Fia, -26kg: ”Så fick jag ett nytt liv med xtravaganza”.

Fia har gått ner 26 kg på ett år och berättar här hur hon har gått från ett stillasittande liv i rullstol till ett lättare liv med xtravaganza som innebär regelbunden träning men också ett bättre självförtroende och en större insikt om sig själv.

Jag har alltid varit stor och gillat allt (gott) i livet mer än att ta hand om mig själv. Jag är född med ryggmärgsbråck (MMC) och har väl egentligen hela mitt liv haft människor runt omkring mig som sagt åt mig vad jag ska göra och vad jag borde för att ta hand om min kropp. Men jag har aldrig varit mottaglig utan bara sett det som tjat som man ofta gör i en viss ålder, det har snarare blivit motsatt effekt.  Det var nog inte förrän i vuxen ålder som jag själv började vilja göra en förändring. Vid den tidpunkten var jag väldigt nära att väga så mycket (98kg) som jag hade lovat mig själv att jag aldrig skulle göra. Jag testade olika dieter men det var inget som gav någon större effekt och som jag orkade hålla. Jag var missnöjd med mig själv och min kropp och jag var ofta nedstämd och trött.

När jag hörde talas om xtravaganza hade jag precis flyttat till Göteborg från Öland, allt var nytt och jag var redo att satsa 110 % på att göra en förändring i mitt liv. Då hade jag även sätt människor i min närhet lyckas och göra stora framsteg med hjälp av xtravaganza, vilket fick mig att vilja testa.
 
Idag har jag fått ett helt nytt liv med xtravaganza, samt ett helt nytt synsätt och annat konsekvenstänk. Jag tränar regelbundet och tänker på vad jag äter. Jag är gladare, piggare och smidigare. Jag orkar mera, är rörligare och jag har fått bättre balans. Jag tycker att det är kul att träna, vilket jag aldrig trodde skulle hända. Jag har bättre självförtroende och självkänsla och har lärt mig otroligt mycket om mig själv.

Förutom den fysiska träningen så är kontakten med min hälsokonsult mycket betydelsefull. Att det finns någon jag kan prata med och som stöttar mig är viktigt. Men också att det finns någon som verkligen följer upp hur det går för mig. Även gruppträffarna där det utbyts erfarenheter, tips och man stöttar varandra är inspirerande. Stödet från familj vänner runt omkring mig är också enormt viktigt.
 
Allt går, bara du vill och har bestämt dig. Även om du har ett handikapp som jag eller någon annan svårighet. Det gäller bara att hitta sitt eget sätt och inte ge upp. På det sättet har xtravaganza varit perfekt för mig. För att man utgår från sig själv och sina egna förutsättningar.