|
Catrin - 15 kg "Lättare i både kropp och själ!"
- Jag har väl egentligen aldrig varit nöjd med mig själv och min vikt, säger Catrin när vi träffar henne på hennes lokala xtravaganza enhet. Förrän nu. Catrin tittar på de nytagna bilderna på sig själv och gillar det hon ser.
Catrin säger att hon aldrig har varit en storätare men ätit fel mat, på fel tider, med för lång tid mellan målen och godsaker. Från tidig tonår till nu har viktproblemen tagit mycket energi i Catrins liv. Något som också satte sig på självkänslan. Catrin säger att hon genom åren träffat många fantastiska människor som på olika sätt försökt hjälpa henne. Men det var först med xtravaganza allting föll på plats.
Det var efter att hon fått sina två barn som hon insåg att hon behövde professionell hjälp för att ta tag i sin vikt en gång för alla. Genom en släkting kom Catrin i kontakt med xtravaganza. Innan dess hade hon i princip provat allt, men det är först nu hon fått en varaktig viktminskning. På bara några månader har Catrin gått ner 15 kg till målvikten 60 kg. Catrin säger att vågen, som tidigare varit hennes värsta ovän, inte är lika viktig längre utan det viktigaste är hur kläderna känns på kroppen.
- Förut hade jag jeansstorlek 34, tänk nu kan jag handla storlek 30! Det är en underbar känsla!
I början av sin viktminskningsresa formulerade Catrin tillsammans med sin personliga hälsokonsult sin målbild, att kunna besöka det lokala äventyrsbadet med sin dotter och känna sig bekväm i sina badkläder. Redan i september var målet ett faktum. En stolt mamma genomförde det hon tidigare bara drömt om.
- Det kändes så underbart! Catrin ler vid minnet.
Catrin tycker att xtravaganza har gett henne verktygen som hon behöver för att lyckas behålla sin vikt.
- Helhetstänket, att kropp och själ hör ihop, och att viktminskning också har med det mentala tänkandet att göra där det behövs träning för att ändra sina vanor.
Catrin lyfter också fram coachningen av sin personliga hälsokonsult som en viktig del i viktminskningsprogrammet. Den unika xtravaganza miljön en annan.
- Här är det ingen som dömer mig, säger Catrin. Det är bara framtiden som räknas, inte vad jag gjort tidigare i livet. Det är så skönt!
Det som tidigare varit så svårt blev med xtravaganza lättare.
- Genom xtravaganza hittade jag tid till mig själv och fick hjälp att bryta mina dåliga vanor, säger Catrin med eftertryck. Tid som jag förut inte trodde fanns.
Catrin säger att hon är medveten om att hon kommer att få träna vidare på sin nya livsstil. Den största vinsten som Catrin fått genom xtravaganza är att hon idag har en bra balans i livet.
Efter drygt tio års konstant viktuppgång och ett par misslyckade försök
att gå ner i vikt stannade vågen en dag på över 120 kg. Då insåg Mårten
att det verkligen behövdes en helhetsförändring, eftersom han hade
börjat få knä- och fotledsproblem, saknade energi och hade skaffat sig
väldigt dåliga matvanor.
Sandra har gått från trötthet och onda knän till ett liv som är lättare att leva, i dubbel bemärkelse. Med xtravaganza har hon lyckats gå ner hela 20 kg. En förändring som hon vet kommer hålla livet ut.
- Jag har väl egentligen aldrig varit nöjd med mig själv och min vikt, säger Catrin när vi träffar henne på hennes lokala xtravaganza enhet. Förrän nu. Catrin tittar på de nytagna bilderna på sig själv och gillar det hon ser.
Diabetes-medicin och provtagningar var tidigare en del av Pia Majing-Laugesen vardag. Nu 54 kilo lättare lever hon ett lättare liv - utan mediciner! Xtravaganza erbjuder en ändrad, hållbar livsstil i ett helhetskoncept som verkligen fungerar, säger Pia.
Kristina hade försökt att gå ner i vikt tidigare. Med mottot ”Nu eller aldrig!” startade hon ett xtravaganza viktminsknings program. Idag är hon 16 kilo lättare och det är en glad och stolt Kristina som berättar om sitt nya, lättare och sundare liv.
Tiina, copywriter från Luleå, bestämde sig. Hon valde xtravaganzas viktminsknings-program som en kickstart till ett friskare liv.
Med hjälp av xtravaganzas viktminsknings program kunde Maria gå ner hela 27 kg. ”Det här är faktiskt den lättaste jag har gjort i hela mitt liv”.
Marie, 44 år, har gått ner fantastiska 45 kg sedan hon började på xtravaganza. Hon har gått ned tio storlekar, från storlek 48 till 38, men den största förändringen har ägt rum i hennes självkänsla.
Jessicas viktminsknings resa startade med extra spännband på Liseberg. Nu är det en ny Jessica som är tillbaka, 33 kg lättare.
– Det betyder otroligt mycket att kunna vara aktiv med barnen och inte hindras av min övervikt. Jag hoppas att min historia kan inspirera andra till att förändra sina liv till det bättre, säger Jessica.
Den 11 juni blev en glädjefylld dag för Iver, som på xtravaganza Viktcenter Linné i Göteborg fick ta emot blommor och en presentcheck på 2000 kr från KappAhl. ”– Nu känner jag mig 20 år yngre, säger Iver!”
För Inger och Hans har livet blivit lättare i dubbel bemärkelse. Två människor med samma livsinställning fattade ett gemensamt beslut om att ta tag i sin övervikt. Med xtravaganzas hjälp har de nu gått ned 80 kilo tillsammans, haft roligt under tiden och mår fantastiskt bra.
”Vi börjar tillsammans”, var Lisbeths spontana förslag när dottern Annette berättade om xtravaganza. Nu har Lisbeth redan hunnit i mål. Med minus 15 kilo har hennes liv med två höftproteser blivit lättare, i dubbel bemärkelse.
Kjell-Arne har på tre månader vänt sitt liv. Han har nått sin målvikt, slutat röka och kommit igång med träningen. Nu följer hans anställda efter.
Marjut hade haft övervikt länge, provat alla möjliga metoder och kallat sig själv ett hopplöst fall. Idag är hon 20 kilo lättare, motionerar och har koll på maten. ”Alla är förvånade, inklusive jag själv.”
Elisabeth har gått ned över 20 kilo på två månader. För henne handlar viktresan om att må bättre, en investering i framtiden och hälsan. Hon har en bit kvar till målvikten, men ser redan det nya livet framför sig: ”Det ska bli kanon!”
Det var inte många som trodde att Olle skulle bli smal. Han hade ju försökt förut. Men 35 kilo lättare har han idag slagit alla med häpnad, sin fru, sina barn, sina kollegor, och inte minst sig själv.
Pernilla hade redan gått ner 30 kilo, men sedan stannade allt upp. Den sista etappen på väg mot målvikten tycktes omöjlig. En kickstart var vad hon behövde för att komma igång igen och tappa de sista förargliga kilona.
Efter andra graviditeten försvann kilona igen, men inte riktigt alla. De sista tio tycktes helt omöjliga att bli av med. Annika försökte med promenader och nyttig mat. Ingenting hände. Men efter fyra veckor med xtravaganzas program var de borta, och äntligen kom hon i sin garderob igen.
Kilona hade lagt sig snabbt och knäna värkte. Lilian visste att hon måste hitta tillbaka till sitt tidigare rörliga jag. Det skulle bli en svår match, det var hon övertygad om, 58 år gammal. Med vånda anmälde hon sig till xtravaganzas program på Gymnasium.
Mats har gått ner över 25 kilo, och hans fru tycker att hon fått en ny man. Lagom till midsommar når han sin idealvikt, och med den även målbilden - att stå smal i fören då båten glider in mot Kärringöns hamn.
Bo tänkte själv inte så mycket på sin övervikt, men fästmön Maria var orolig för hans hjärta. Det var hon som såg annonsen där xtravaganza sökte deltagare till testgruppen och anmälde Bo, hon ville ju leva länge med honom.
Först slutade Pernilla röka, sedan födde hon två barn. Och pang, plötsligt satt kilona bara där. När hon var hemma med sitt andra barn damp en informations-broschyr om xtravaganza ned i brevlådan. Hon ammade då, men startade viktminskningsprogrammet så fort det gick. Idag är hon 25 kilo lättare – och dessutom nygift!
|
|