|
 |
|
 |
|
|
Pernilla Boström
- Startvikt: 90 kg
- Vikt idag: 70 kg
- Målvikt: 65 kg
- Längd: 165 cm
- Ålder: 59
|
|
 |
|
 |
Marjut har förvånat sig själv
Marjut hade haft övervikt länge, provat alla möjliga metoder och kallat sig själv ett hopplöst fall. Idag är hon 20 kilo lättare, motionerar och har koll på maten. ”Alla är förvånade, inklusive jag själv.”
Marjut älskar mat. Det gjorde inte så mycket, för länge var hon också en flitig motionär och sprang flera motionslopp om året. Men sedan hamnade hon ”på sofflocket” och vikten ökade. Hon påbörjade ett antal viktminskningsmetoder. De flesta gick bra i början, men hon gav upp den ena efter den andra. Hon kände sig inte alls tillfreds med sig själv då hon fick köpa större och större storlekar på kläderna och insåg att hon var i farozonen för hjärt- och kärlsjukdomar. Då sökte hon till xtravaganzas testgrupp.
”Det går att äta gott”
På xtravaganza valde hon sedan att hoppa in i 26-veckorsgrupp, som startade tidigare.
- Det lät så bra att jag ville komma igång så fort som möjligt. Även om jag tänkte att ’det här går aldrig’ inför sex veckor med kostersättning.
Men Marjut provade och det var till och med gott. Hon har mått fint och viktminskningsresan har gått bra hela vägen. Nu äter hon mat igen och använder sig av xtragott, xtravaganzas kokbok.
- Det går att äta gott ändå! Men bort med bullar och godis.
”Det bästa jag gjorde förra året”
Målen var att komma under 70 kilo igen, att må bättre och orka motionera igen. Hemma hade familjen ett löpband stående. Flera gånger hade de försökt sälja det, men ingen köpare dök upp.
- Vilken tur, för nu kommer det ju till användning igen! Jag går också stavgång med grannfrun och rör på mig på ett helt annat vis. Marjut besöker också regelbundet gymmet på viktcentret.
- Här är ljust och fint med lugn musik, helt olikt andra gym. Och jag gillar att träna tillsammans med andra som har samma mål som jag.
Att hon lyckats så bra tackar hon helhetskonceptet för och påpekar att det funkar ju för alla. Det hör hon på kompisarna i gruppen och på gymmet.
- Jag är nöjd med allt på viktcentret. Det här var det bästa jag gjorde förra året!
Ska vandra i alperna
Familjen som följt Marjuts alla tidigare försök, trodde inte riktigt att hon skulle lyckas. Men hon har visat dem, och i sommar ska hon vandra i alperna i Österrike med dottern, något som skulle känts omöjligt förra året.
- Kan jag så kan alla andra. Jag har kallat mig ett hopplöst fall. Jag är väldigt glad att detta kom hit och rekommenderar alla överviktiga att testa.
Efter drygt tio års konstant viktuppgång och ett par misslyckade försök
att gå ner i vikt stannade vågen en dag på över 120 kg. Då insåg Mårten
att det verkligen behövdes en helhetsförändring, eftersom han hade
börjat få knä- och fotledsproblem, saknade energi och hade skaffat sig
väldigt dåliga matvanor.
Sandra har gått från trötthet och onda knän till ett liv som är lättare att leva, i dubbel bemärkelse. Med xtravaganza har hon lyckats gå ner hela 20 kg. En förändring som hon vet kommer hålla livet ut.
- Jag har väl egentligen aldrig varit nöjd med mig själv och min vikt, säger Catrin när vi träffar henne på hennes lokala xtravaganza enhet. Förrän nu. Catrin tittar på de nytagna bilderna på sig själv och gillar det hon ser.
Diabetes-medicin och provtagningar var tidigare en del av Pia Majing-Laugesen vardag. Nu 54 kilo lättare lever hon ett lättare liv - utan mediciner! Xtravaganza erbjuder en ändrad, hållbar livsstil i ett helhetskoncept som verkligen fungerar, säger Pia.
Kristina hade försökt att gå ner i vikt tidigare. Med mottot ”Nu eller aldrig!” startade hon ett xtravaganza viktminsknings program. Idag är hon 16 kilo lättare och det är en glad och stolt Kristina som berättar om sitt nya, lättare och sundare liv.
Tiina, copywriter från Luleå, bestämde sig. Hon valde xtravaganzas viktminsknings-program som en kickstart till ett friskare liv.
Med hjälp av xtravaganzas viktminsknings program kunde Maria gå ner hela 27 kg. ”Det här är faktiskt den lättaste jag har gjort i hela mitt liv”.
Marie, 44 år, har gått ner fantastiska 45 kg sedan hon började på xtravaganza. Hon har gått ned tio storlekar, från storlek 48 till 38, men den största förändringen har ägt rum i hennes självkänsla.
Jessicas viktminsknings resa startade med extra spännband på Liseberg. Nu är det en ny Jessica som är tillbaka, 33 kg lättare.
– Det betyder otroligt mycket att kunna vara aktiv med barnen och inte hindras av min övervikt. Jag hoppas att min historia kan inspirera andra till att förändra sina liv till det bättre, säger Jessica.
Den 11 juni blev en glädjefylld dag för Iver, som på xtravaganza Viktcenter Linné i Göteborg fick ta emot blommor och en presentcheck på 2000 kr från KappAhl. ”– Nu känner jag mig 20 år yngre, säger Iver!”
För Inger och Hans har livet blivit lättare i dubbel bemärkelse. Två människor med samma livsinställning fattade ett gemensamt beslut om att ta tag i sin övervikt. Med xtravaganzas hjälp har de nu gått ned 80 kilo tillsammans, haft roligt under tiden och mår fantastiskt bra.
”Vi börjar tillsammans”, var Lisbeths spontana förslag när dottern Annette berättade om xtravaganza. Nu har Lisbeth redan hunnit i mål. Med minus 15 kilo har hennes liv med två höftproteser blivit lättare, i dubbel bemärkelse.
Kjell-Arne har på tre månader vänt sitt liv. Han har nått sin målvikt, slutat röka och kommit igång med träningen. Nu följer hans anställda efter.
Marjut hade haft övervikt länge, provat alla möjliga metoder och kallat sig själv ett hopplöst fall. Idag är hon 20 kilo lättare, motionerar och har koll på maten. ”Alla är förvånade, inklusive jag själv.”
Elisabeth har gått ned över 20 kilo på två månader. För henne handlar viktresan om att må bättre, en investering i framtiden och hälsan. Hon har en bit kvar till målvikten, men ser redan det nya livet framför sig: ”Det ska bli kanon!”
Det var inte många som trodde att Olle skulle bli smal. Han hade ju försökt förut. Men 35 kilo lättare har han idag slagit alla med häpnad, sin fru, sina barn, sina kollegor, och inte minst sig själv.
Pernilla hade redan gått ner 30 kilo, men sedan stannade allt upp. Den sista etappen på väg mot målvikten tycktes omöjlig. En kickstart var vad hon behövde för att komma igång igen och tappa de sista förargliga kilona.
Efter andra graviditeten försvann kilona igen, men inte riktigt alla. De sista tio tycktes helt omöjliga att bli av med. Annika försökte med promenader och nyttig mat. Ingenting hände. Men efter fyra veckor med xtravaganzas program var de borta, och äntligen kom hon i sin garderob igen.
Kilona hade lagt sig snabbt och knäna värkte. Lilian visste att hon måste hitta tillbaka till sitt tidigare rörliga jag. Det skulle bli en svår match, det var hon övertygad om, 58 år gammal. Med vånda anmälde hon sig till xtravaganzas program på Gymnasium.
Mats har gått ner över 25 kilo, och hans fru tycker att hon fått en ny man. Lagom till midsommar når han sin idealvikt, och med den även målbilden - att stå smal i fören då båten glider in mot Kärringöns hamn.
Bo tänkte själv inte så mycket på sin övervikt, men fästmön Maria var orolig för hans hjärta. Det var hon som såg annonsen där xtravaganza sökte deltagare till testgruppen och anmälde Bo, hon ville ju leva länge med honom.
Först slutade Pernilla röka, sedan födde hon två barn. Och pang, plötsligt satt kilona bara där. När hon var hemma med sitt andra barn damp en informations-broschyr om xtravaganza ned i brevlådan. Hon ammade då, men startade viktminskningsprogrammet så fort det gick. Idag är hon 25 kilo lättare – och dessutom nygift!
|
|